Glicemia alta? Attenzione a questa frutta di stagione: ecco cosa succede se la mangi ogni giorno
Frutta e Glicemia: Un Legame Complesso da Comprendere Molti considerano la frutta come un alimento sano e benefico, ma chi soffre di glicemia alta deve prestare particolare attenzione. L’idea che “frutta = sempre sana” è un’eccessiva semplificazione, specialmente per coloro che devono gestire la propria glicemia. È essenziale comprendere i concetti di indice glicemico e … Leggi tutto
